La menopausia no tiene por qué vivirse en silencio. En este blog, la Dra. Bonnin comparte cómo identificar sus síntomas y qué alternativas existen para transitarla con salud y plenitud.

¿Realmente necesitas suplementos? Descubre cuándo son útiles, cuáles están respaldados por evidencia y por qué deben ser parte de un plan médico personalizado, no una moda.

La perimenopausia es una transición hormonal que puede iniciar antes de los 45 y afectar la calidad de vida. Aprende a reconocer sus síntomas y cómo la Dra. Ashby puede ayudarte con un tratamiento personalizado en Navitas Med.